কিভাবে শিশুদের মোবাইল ফোনের আসক্তি থেকে দূরে রাখা যেতে পারে
১. নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন: বাচ্চাদের মোবাইল ব্যবহারের জন্য প্রতিদিন নির্দিষ্ট একটি সময় নির্ধারণ করুন। যেমন: শিক্ষার জন্য ১ ঘণ্টা বা বিনোদনের জন্য ৩০ মিনিট । সময়সীমা অতিক্রম করলে সতর্কতার সঙ্গে মোবাইল বন্ধ করতে বলুন এবং এটি প্রতিদিন অনুসরণ করুন। ২. বিকল্প বিনোদনের ব্যাবস্থা করুন: বাচ্চাদের শারীরিক ও সৃজনশীল কর্মকাণ্ডে ব্যস্ত রাখতে হবে, যেমন খেলাধুলা, […]